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Muskelaufbautraining/Medizinische Trainigstherapie

MAT/MTT

Das Muskelaufbautraining/Medizinische Trainigstherapie beinhaltet ein gezieltes individuelles Kraft, Ausdauer und koordinatives Training unter Berücksichtigung des Krankheitsbildes.

Zur Verbesserung der alltagsspezifischen Belastungen, funktionelle Bewegungsabläufe, Tätigkeiten im täglichen Leben, sowie Ergonomie am Arbeitsplatz.

Ziele:
-
Schmerzlinderung
- Beweglichkeitsverbesserung
- Muskeldysbalance/insuffizienz entgegenzuwirken
- Anregung des Herz/Kreislaufsystem
- Stabilisierung der Gelenke
- Hilfe zur Selbsthilfe