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Zum Überblick unserer Kursangebote und Zeiten
Zum Überblick unserer Kursangebote und Zeiten im Wasser


Präventionskurse

Funktionstraining - Trockengymnastik: Rückengymnastik, Hockergymnastik
Rehasport: Orthopädie, Neurologie
Rückenschule
PMR Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
Autogenes Training
Walking
Aquafitness
CrossHaus
Kraft-Ausdauer
Gesund Essen nach Feierabend
Yoga

Fitnesskurse

Maniac-Kurse: Core, Light
Zumba
Aquafitness
Yoga
Für alle Kurse gilt:
- 12 aufeinanderfolgende Kurseinheiten ohne Pausen
- Laufzeit 12 Wochen, Anmeldung erforderlich!
- oder 10er Karte Kurse
- ausgenommen von diesem Angebot sind alle Präventionskurse!

Termine für Kursprogramm

Maniac Level 1 Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr kukphysio-Team
Maniac Level 2 Montag 18:00 - 19:00 Uhr Katharina Fiedler
Maniac Level 3 Freitag 19:00 - 20:00 Uhr Michael Spieß
Maniac Level 4 Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr Christian Krone
Yoga Montag 17:30 - 19:00 Uhr Julia Raabe
  Dienstag 09:30 - 11:00 Uhr Julia Raabe
  Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr Julia Raabe
ZUMBA Mittwoch 13:00 - 14:00 Uhr Nina Piepenbring
  Samstag 14:00 - 15:00 Uhr Nina Piepenbring

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