Bewegungsbad
Unser hausinternes Bewegungsbad bietet eine optimale Möglichkeit zur Bewegung. Mit einer Wassertiefe von 1,30 Metern und einer angenehmen Temperatur von 29 Grad ist es ideal für therapeutische Anwendungen und freies Schwimmen. Diese angenehme Umgebung fördert die Muskulatur und unterstützt die Rehabilitation. Zudem lädt das sanfte Wasser zum Verweilen und zur Erholung ein, was es zu einem wichtigen Bestandteil unseres Gesundheitsangebots macht.
AUQAFITNESS
Intensives Training im Bewegungsbad
In einer Gruppe von bis zu 10 Personen verbringen die Teilnehmer etwa 40 Minuten mit gezielten Bewegungsübungen, die die Muskulatur stärken und die Ausdauer verbessern. Durch den Widerstand des Wassers werden die Übungen intensiviert, was zu einer effektiven Ganzkörpertraining führt.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, im Bewegungsbad kann jeder sein individuelles Fitnesslevel steigern und gleichzeitig Spaß haben.
WASSERGYMNASTIK
Wassergymnastik im Bewegungsbad bietet eine hervorragende Möglichkeit, die Muskeln zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Ob als Mitglied oder als Funktionstraining, die Kurse dauern in der Regel 20 Minuten und können sogar als Doppeleinheit gebucht werden. Diese besonderen Stunden kombinieren Spaß mit Fitness und sind ideal für alle Altersgruppen, um die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.
FREIES SCHWIMMEN
Freies Schwimmen im Bewegungsbad ist für Mitglieder mit Vertrag eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten und gleichzeitig die entspannende Atmosphäre des Wassers zu genießen. Wichtig ist, dass es nur mit vorheriger Anmeldung möglich ist, um die Sicherheit und den Platz im Becken zu gewährleisten.
Kontaktieren Sie uns gerne.
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